tentang dr.wendy.......
3/25/2009 07:32:00 AM Edit This 0 Comments »hidup
3/16/2009 10:19:00 AM Edit This 0 Comments »capek banget hari ini............
3/16/2009 06:56:00 AM Edit This 0 Comments »MANGKUK KAYU
3/15/2009 02:58:00 AM Edit This 0 Comments »seorang lelaki tua tinggal bersama anak laki-lakinya, menantu dan cucunya yang baru berusia 4 tahun. tangan lelaki tua itu gemetaran, matanya kabur danjalannya tertatih-tatih.
keluarga ini selalu makan bersama di meja, namun tangan orang tua mereka yang gemetaran membuat makan menjadi pekerjaan yang sulit baginya. lauk mengelinding dari sendoknya jatuh kelantai. bila ia meraih gelas, susu tumpah membashi taplak meja. anak dan menantunya menjadi jengkel karena kotoran yang diakibatkannya.
“kita harus berbuat sesuatu terhadap ayah,” kata si anak. “aku sudah tidak sabar lagi melihat tumpahan susu, berisiknyakunyahan dan makanan yang jatuh kelantai.”
kemudian suami istri tiu menyediakan meja kecil di pojok rumah. di meja ini ayah mereka makan seorang diri. karena sang ayah juga memecahkan satu atau dua piring, maka makanan di meja kecil ini disajikan dalam mangkuk terbuat dari kayu.
bila keluarga ini melihat sekilas ke arah lelaki tua itu, terkadang tampak matanya berkaca-kaca selagi ia duduk sendiri. apabila sang kakek menjatuhkan garpu atau menumpahkan makanan, mereka menegurnya dengan keras. sang cucu yang berumur 4 tahun diam-diam menyaksikan semua kejadian itu.
suatu petang, sebelum makan malam, sang ayah menyaksikan anaknya bermain-main dengan potongan-potongan kayu dilantai. dengan manis ia berkata,”lagi bikin apa, nak?”
sang anak dengan manja menjawab, “oh…, aku sedang membuat mangkuk kecil untuk makan papa dan mama bila aku besar nanti.”
anak umur 4 tahun ini kembali tersenyum manis lalu kembali bekerja.
kata-kata si anak menampar kedua orangtuanya sehingga mereka tak kuasa berkata-kata. air mata mulai mengalir di pipi mereka. meskipun keduanya tidak berbicara, tapi mereka tahu apa yang harus segera dilakukan.
malam itu juga, sang suami memegang dengan lembut tangan ayahnya lalu membimbingnya ke meja keluarga. sejak hari itu lelaki tua itu makan lagi bersama keluarganya. dan suami istri itu tidak pernah lagi memperdulikan garpu yang jatuh, susu yang tumpah dan taplak meja yang kotor.
(Author Unknown)
{sumber : buku hikmah dari seberang, penerbit : pustaka zawiyah, bagian kedua halaman 29}
DUA SRIGALA DALAM DIRI KITA
3/15/2009 02:56:00 AM Edit This 0 Comments »Seorang kakek tua sedang menasehati cucunya yg sedang marah2 krn diperlakukan tidak adil oleh temanya.
"Biarkan aku bercerita kepadamu, aku juga kadang-kadang benci sekali kepada orang2 yg mengambil keuntungan terlalu banyak tanpa rasa sesal. Namun, kebencian akan melemahkanmu dan tidak merugikan musuhmu. Aku sering kali berjuang untuk mengalahkan rasa ini."
"Seperti 2 srigala dalam tubuhku. Srigala yg 1 baik dan tdk membahayakan. Ia hidup harmonis dengan semua yg ada di lingkungannya, tidak pernah menyerang selama tindakan itu tidak di perlukan. Ia hanya akan menyerang bila di benarkan untuk berbuat demikian, dan dgn cara yg benar. Ia menyimpan semua tenaga utk peperangan yg benar."
" Namun srigala yg lain, ahhhh...! ia penuh amarah. Hal- hal kecil dapat membuatnya marah. Ia menyerang setiap orang tanpa alasan. Ia tdk dapat berpikir waras karena dikuasai oleh kebencian & kemarahannya. Sesungguhnya kemarahannya itu sia-sia saja, krn tidak menghasilkan perubahan apapun. Kadang-kadang sulit hidup dengan keduaserigala ini dlm diriku. Sebab, keduanya berusaha saling menguasai jiwaku."
Cucunya menatap tajam mata kakeknya lalu bertanya, " kakek mana diantara 2 serigala itu yg menang?"
Dengan tersenyum dan tenang kakek menjawab, " Yang menang adalah srigala yg kuberi makan."
Bagaimana dengan anda, hari ini kau beri makan Srigala yg mana....???
ANAK LAKI DAN POHON APEL (*)
3/15/2009 02:52:00 AM Edit This 0 Comments »Dahulu kala ada sebuah pohon apel yang besar. Setiap hari, seorang anak
laki kecil mendatangi pohon itu dan bermain di sekelilingnya. Ia memanjat
puncaknya, makan buahnya dan tidur di naungannya. Ia mencintai pohon itu,
Waktu berjalan, si anak tumbuh lebih besar. Ia tidak lagi bermain-main di
bawah pohon itu setiap hari. Suatu hari si anak mendatangi pohon dengan
wajah sedih.
Mari kita bermain, kata pohon apel.
Aku sudah bukan anak-anak lagi, aku tidak bermain-main di bawah
Maaf, aku tidak punya uang, tapi kau dapat memetik semua buahku lalu
menjualnya.
Anak itu menjadi sangat senang. Lalu ia memetik semua apel yang
Setelah itu, si anak tidak kembali lagi. Pohon apel merasa sedih. Suatu
hari, si anak kembali dan pohon apel merasa sangat gembira.
Aku tidak punya waktu. Aku harus bekerja untuk menghidupi keluargaku.
Maaf, aku tidak punya rumah, tapi kau dapat memotong dahan-dahanku
Si anak lalu memotong semua cabang pohon dan pergi dengan perasaan
Di musim panas, si anak kembali datang, dan pohon pun merasa sangat
Kemarilah ... mainlah denganku! kata pohon.
Aku lagi sedih. Aku semakin tua. Aku ingin sekali berlayar untuk
Gunakanlah batangku untuk membuat perahu. Kau dapat berlayar jauh dan
Lalu si anak memotong batang pohon untuk membuat perahu. Ia pergi
Nak, maafkan aku, aku tidak punya apa-apa lagi untukmu sekarang. Tidak
Aku sudah tidak punya gigi lagi untuk menggigit, kata si anak.
Aku tidak punya batang lagi untuk dipanjat.
Aku terlalu tua untuk memanjat.
Aku benar-benar tidak memiliki apa-apa kecuali akar-akarku yang
Aku sekarang juga tidak butuh macam-macam, aku hanya butuh tempat
Baiklah kalau demikian. Akar pohon tua adalah tempat yang baik untuk
*******************
Pohon apel itu ibarat orang tua kita. Ketika kecil kita senang bermain
dengan ayah dan ibu kita. Setelah dewasa, kita tinggalkan mereka. Kita
hanya mengunjungi orang tua kita ketika membutuhkan bantuan mereka,
Dalam cerita di atas, si anak tampak telah berlaku kejam terhadap pohon,
tetapi demikianlah kebanyakan kita tidak men-syukuri keberadaan orang tua
kita.
Oleh karena itu, jangan lupakan pentingnya keberadaan orang tua kalian,
Hikmah dari Seberang
PUSTAKA ZAWIYAH
BELAJAR DARI KEKURANGAN ORANG LAIN
3/15/2009 01:59:00 AM Edit This 0 Comments »belajar toleran..... dari orang yang tidak toleran,
dan belajar menjadi ramah..... dari orang yang tak ramah;
namun...., sungguh aneh...., aku tak berterima kasih pada orang-orang ini
Kahlil Gibran
BAHAYA GULA PASIR DAN TERIGU
3/15/2009 01:40:00 AM Edit This 0 Comments »Makanan karbohidrat yang diolah sudah kehilangan sebagian besar serat (Fiber),selain kehilangan pula vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Terigu dibuat dari bahan alam (Gandum),sama seperti beras,akibat terlalu di paksakan,kulit ari bahan jelai yang kaya akan vitamin & mineral tersebut (millfeeds) jadi terbuang .dan dijadikan makanan ternak.Yang sama dengan kulit ari pada padi dan bekatul.semakin putIh beras dan terigu maka semakin miskin gizinya.
Lama setelah itu muncul temuan,bahwa budaya makan karbohidrat olahan yang ikut menyokong bermunculannya penyakit degeneratif. Dan itu sejalan dengan konsumsi gula pasir dunia yang meningkat puluhan kali lipat.
Penyakit akibat kekurangan asupan fiber meningkat. Demikian pula penyakit kantung empedu,penyakit usus,selain penyakit pembuluh darah dan jantung. Konsumsi kekurangan serat berkaitan juga dengan penyakit akibat lemak darah yang tinggi,dan hipertensi.
Di samping itu dalam proses pembuatan terigu,selain chromium hilang,mineral cadmium yang tidak menyehatkan meningkat.
Akibat konsumsi gula pasir berlebihan,kelebihan kalori meningkat cholesterol tubuh juga. Cholesterol yang meningkat membentuk penyakit arteri (atherosclerosis).
Menu berterigu dan bergula juga tidak memberi rasa penuh dan rasa kenyang diperut karena kurang berampas,sehingga orang cenderung mengkonsumsi makanan lebih banyak dari kebutuhan.Dari sini juga muasal kenapa menu BARATISASI (roti putih,pastries,permen,minu
( Sehat itu Murah)
kebiasaan
3/15/2009 01:29:00 AM Edit This 0 Comments »Golden Ways.
Jadi hati-hati dengan kebiasaan kita...
Jika kita sudah melakukan kebiasaan yang baik, bersyukurlah dan pertahankan..
Tapi jika kita masih melakukan kebiasaan jelek, segeralah bertaubat dan perbaikilah secara bertahap...
niscaya hidup kita selamat dan sukses...
MINUM AIR PADA SAAT PERUT KOSONG
3/15/2009 01:26:00 AM Edit This 0 Comments »Sakit kepala, sakit badan, system jantung, arthritis, detak jantung cepat, epilepsi, kelebihan berat badan, asma bronchitis, penyakit ginjal dan urin, muntah-muntah, asam lambung, diare, diabetes, susah buang air besar, semua penyakit mata, rahim, kanker, datang bulan lancar, dan penyakit telinga, hidung dan kerongkongan.
METODE TERAPI
1.Setelah anda Bangun pagi sebelum mengosok gigi, minum 4 x 160 gelas air
2. Gosok dan bersihkan mulut tetapi jangan makan ataupun minum apapun selama 45 menit
3. Setelah 45 menit anda boleh makan dan minum seperti biasa
4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan makan malam, jangan makan ataupun minum apapun selama 2 jam
5. Untuk anda yang tua ataupun sakit dan tidak dapat minum 4 gelas air pada saat mulai bisa digantikan dengan meminum sedikit air terlebih dahulu dan kemudian ditingkatkan secara berkala hingga 4 gelas per hari.
6. Metode diatas adalah terapi untuk mengobati penyakit dari orang yang sakit dan orang lain dapat menikmati hidup yang sehat.
Daftar berikut adalah jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi pengobatan/control/ mengurangi penyakit utama:
1.Tekanan darah tinggi (30 hari)
2.Asam lambung (10 hari)
3.Diabetes (30 hari)
4.Susah buang air besar/konstipasi (10 hari)
5.Kanker (180 hari)
6.Tuberculosis (90 hari)
7.Pasien arthritis disarankan untuk mengikuti terapi diatas ini hanya 3 hari pada minggu pertama dan dari minggu kedua dan seterusnya - setiap hari
Metode pengobatan ini tidak mempunyai efek samping, tetapi pada saat pelaksanaan pengobatan ini anda mungkin akan buang air beberapa kali.
Adalah lebih baik jika kita melanjutkan terapi ini dan menjadikan prosedur ini sebagai rutinitas kerja dalam kehidupan kita. Minum air dan tetap sehat dan aktif.Hal ini masuk akal.. Orang Cina dan Jepang minum teh hangat pada saat makan mereka ... bukan air dingin. Mungkin sudah waktunya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka sewaktu makan !!!
Untuk yang suka minum air dingin, artikel ini mungkin berguna untuk anda.. Adalah enak untuk minum minuman dingin setelah makan. Bagaimanapun,
air dingin akan memadatkan minyak yang anda konsumsi. Ia akan memperlambat pencernaan.
Sekali "kotoran" ini bereaksi dengan asam, ia akan dipecah dan diserap oleh intestine lebih cepat daripada makanan padat. Ia akan berbaris dalam usus besar. Dengan cepat, ini akan berubah menjadi lemak dan menjadi pemicu kanker. Adalah sangat bagus untuk minum sup hangat ataupun air hangat setelah makan.
Pesan yang serius untuk serangan jantung:
1. Wanita seharusnya tahu jika tidak semua simptom serangan jantung adalah sakit pada lengan kiri.
2. Berhati-hatilah terhadap sakit yang sangat pada garis rahang
3. Kamu mungkin tidak pernah merasakan sakit pertama pada dada selama serangan jantung
4. Pusing dan keringat berlebihan merupakan simptom pada umumnya.
5. 60% dari orang mengalami serangan jantung ketika mereka sedang tidur tetapi tidak bangun lagi.
6. Sakit pada rahang dapat membangunkan anda dari tidur yang lelap. Mari berhati-hati dan sadar. Makin banyak kita tahu, kesempatan bertahan hidup menjadi lebih besar
Oleh Iwan Eka Nugraha
IMPIAN
3/15/2009 01:24:00 AM Edit This 0 Comments »menginginkan apa yang sungguh-sungguh kita inginkan,
karena kita tidak dapat melihat bagaimana keinginan itu terwujud
Jack Canfield


